Эстрогены у женщин - роль и влияние на организм

1. Подробно об эстрогенах
2. Эстроген в организме - за что отвечает
3. Как уровень эстрогенов меняется в течение жизни женщины?
4. Когда нужно сдавать анализ на эти гормоны
5. На какой день цикла сдавать анализ на эстроген
6. Меры подготовки к исследованию
7. Нормы эстрогенов у женщин
8. Пониженный эстроген у женщин
9. Симптомы пониженного уровня эстрогенов у женщин
10. Как повысить эстроген у женщин
11. Повышенный эстроген у женщин
12. Симптомы повышенного уровня эстрогенов у женщин
13. Как понизить эстроген у женщин
14. К какому врачу нужно обращаться

Эстрогены - это группа гормонов, которые играют важную роль в жизни и здоровье женщин. Они принимают участие во множестве физиологических процессов и оказывают глубокое влияние на организм. В этом тексте мы подробно рассмотрим, что такое эстрогены, какие функции они выполняют, и как их уровень влияет на женское здоровье.

Подробно об эстрогенах

Эстрогены - это группа стероидных гормонов, которые преимущественно вырабатываются в яичниках у женщин, хотя мужчины также имеют небольшое количество эстрогенов в своем организме. Основными эстрогенами у женщин являются эстрадиол, эстрон и эстриол, хотя существует и другие формы этого гормона. Эстрогены выполняют множество важных функций в женском организме, и их уровень регулируется в разные периоды жизни женщины.

Эстроген в организме - за что отвечает

Функции эстрогенов у женщин:

• Регуляция менструального цикла - эстрогены играют ключевую роль в регуляции менструального цикла. Они контролируют рост и зрелость фолликулов в яичниках и подготавливают эндометрий (внутренний слой матки) к приему оплодотворенной яйцеклетки.
• Развитие вторичных половых признаков - эстрогены способствуют развитию женских вторичных половых признаков, таких как развитие грудей, округление бедер и увеличение женской фигуры.
• Поддержание здоровья костей - эстрогены помогают поддерживать костную плотность и предотвращать развитие остеопороза. Они участвуют в процессе минерализации костей.
• Поддержание уровня холестерина - эстрогены влияют на уровень холестерина в крови, снижая уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) и повышая уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП).
• Здоровье слизистых оболочек - эстрогены поддерживают здоровье слизистых оболочек во влагалище и мочевом пузыре, что способствует предотвращению сухости и раздражения.
• Влияние на психоэмоциональное состояние - эстрогены могут оказывать влияние на настроение и эмоциональное состояние женщин. Их изменения могут вызвать симптомы, такие как раздражительность и депрессия.
• Воспроизводство и беременность - эстрогены необходимы для оптимального функционирования репродуктивной системы. Они влияют на овуляцию, подготовку организма к беременности и поддержание беременности в ранние стадии.

Как уровень эстрогенов меняется в течение жизни женщины?

• Уровень эстрогенов в организме женщины меняется на протяжении ее жизни. Вот как это происходит:
• Детство - уровень эстрогенов низок в детстве до начала подросткового периода.
• Подростковый период - в подростковом возрасте уровень эстрогенов начинает расти, и это приводит к развитию вторичных половых признаков и началу менструального цикла.
• Репродуктивный возраст - в репродуктивном возрасте уровень эстрогенов колеблется в зависимости от фазы менструального цикла. Они играют важную роль в регуляции беременности и поддержании здоровья женской репродуктивной системы.
• Период перименопаузы - после 35-40 лет уровень эстрогенов начинает постепенно снижаться, и это приводит к периоду перименопаузы. Женщины могут испытывать различные симптомы, такие как приливы, изменения настроения и изменения в менструальном цикле.
• Менопауза - в конечном итоге уровень эстрогенов становится настолько низким, что менструации прекращаются, и начинается менопауза.

Когда нужно сдавать анализ на эти гормоны

Анализ на эстроген у женщин может быть назначен по различным показаниям:

• Нарушения менструального цикла - если женщина испытывает нерегулярные менструации, аменорею (отсутствие менструаций) или обильные менструации, врач может рекомендовать анализ на эстроген для определения причины этих нарушений.
• Проблемы с беременностью - если женщина испытывает сложности с зачатием или проблемы во время беременности, анализ на эстроген может помочь определить возможные нарушения в репродуктивной системе.
• Оценка состояния костей - у женщин в постменопаузе риск развития остеопороза увеличивается из-за снижения уровня эстрогенов. Анализ на эстроген может помочь в оценке состояния костей и определении риска развития остеопороза.
• Оценка функции яичников - у женщин с подозрением на проблемы с функцией яичников, такими как поликистоз яичников или преждевременное истощение яичников, анализ на эстроген может помочь в диагностике.
• Контроль лечения - если женщина получает гормональную терапию, анализы на эстроген могут использоваться для контроля эффективности лечения и определения необходимости коррекции дозировки.

На какой день цикла сдавать анализ на эстроген

Идеальное время для проведения анализа на эстроген у женщины зависит от конкретных целей тестирования и ее менструального цикла.

Вот некоторые рекомендации:

• Для оценки базового уровня эстрогена - анализ на эстроген можно сдать в любой день менструального цикла. Если целью является определение общего уровня эстрогена в организме, то день цикла не имеет большого значения.
• Для оценки фазы цикла - если нужно определить уровень эстрогена в определенной фазе менструального цикла (например, фолликулярной и лютеиновой), то анализ лучше сдавать в соответствующие дни:
• Фолликулярная фаза (первая половина цикла) - для определения уровня эстрогена в этой фазе анализ лучше сдавать в первые 5-7 дней после начала менструации. В этот период уровень эстрогена обычно возрастает, готовя организм к овуляции.
• Лютеальная фаза (вторая половина цикла) - если вам нужно оценить уровень эстрогена во второй половине цикла, то лучше сдать анализ приблизительно в 19-21 день цикла (если стандартный цикл составляет 28 дней). В этот период уровень эстрогена может быть более стабильным.

При симптомах гормонального дисбаланса: Если у вас есть конкретные симптомы, связанные с гормональным дисбалансом (например, нерегулярные менструации, болями в животе или другими проблемами), то анализ на эстроген можно сдать в любое время цикла в соответствии с рекомендациями врача.

Меры подготовки к исследованию

Для детей до года рекомендуется воздерживаться от приема пищи в течение 30-40 минут перед анализом. Для детей в возрасте до пяти лет важно не употреблять пищу за 2-3 часа до проведения анализа. В случае взрослых пациентов, предпочтительно воздерживаться от приема пищи в течение 12 часов перед анализом. Важно помнить, что разрешено пить негазированную чистую воду без ограничений.

Нормы эстрогенов у женщин

Девочки до начала полового созревания (до подросткового возраста):

• Эстрогены в этом возрасте находятся на низком уровне, и их концентрация в крови обычно невысока.

Подростковый период и начало половой зрелости (от 12-13 лет и старше):

• В этот период начинается активное производство эстрогенов, что приводит к началу менструальных циклов и формированию вторичных половых признаков. Нормальные значения эстрогенов могут варьировать, но часто в пределах 20-400 пикомолей на литр (пмоль/л).

Воспроизводственный возраст (от 18 до 45 лет):

• Во время репродуктивного периода уровень эстрогенов изменяется в зависимости от фазы менструального цикла. В первой фазе, до овуляции, их концентрация может составлять от 100 до 400 пмоль/л, а во второй фазе, после овуляции, нормальные значения могут быть в пределах 200-600 пмоль/л. Эти изменения позволяют поддерживать нормальный менструальный цикл и готовность к беременности.

Период беременности:

• Во время беременности уровень эстрогенов значительно повышается. В разные сроки беременности нормальные значения могут колебаться, но часто они превышают 1000 пмоль/л.

Период постменопаузы (после 45 лет):

• После наступления менопаузы, когда менструальные циклы прекращаются, уровень эстрогенов снижается. Обычно нормальные значения составляют менее 130 пмоль/л.

Пониженный эстроген у женщин

Снижение уровня эстрогенов ниже нормы в организме женщины может иметь разнообразные причины и в основном свидетельствовать о наличии патологических состояний. Эстрогены, такие как эстрон, эстрадиол и эстриол, играют важную роль в репродуктивной системе и общем здоровье женщин.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин, которые могут привести к снижению уровня эстрогенов (гипоэстрогении):

• Гипогонадизм и дисфункция половых желез: эстрогены производятся яичниками, и любые нарушения их функции, такие как гипогонадизм (недостаточная активность половых желез) или дисфункция яичников, могут вызвать снижение уровня эстрогенов.
• Задержка полового развития: у некоторых женщин может быть задержка в половом развитии, что может привести к низкому уровню эстрогенов и отсутствию менструации.
• Дисфункция щитовидной железы и гипотиреоз: пониженная активность щитовидной железы, известная как гипотиреоз, может снижать производство эстрогенов.
• Гипофизарная недостаточность: если гипофиз не функционирует должным образом, это может привести к снижению уровня эстрогенов.
• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): состояние характеризуется нарушением работы яичников и может вызвать снижение уровня эстрогенов у женщин.
• Медикаменты: некоторые лекарства, такие как химиотерапевтические препараты, системные глюкокортикоиды и определенные оральные контрацептивы, могут оказывать влияние на уровень эстрогенов в организме.

Симптомы пониженного уровня эстрогенов у женщин

Пониженный уровень эстрогенов у женщин может иметь разнообразные симптомы и оказывать влияние на общее состояние здоровья и благополучие. Эстрогены - это ключевые женские половые гормоны, которые выполняют множество функций в организме женщины.

Некоторые из наиболее распространенных симптомов, которые могут возникнуть при снижении уровня эстрогенов:

• нарушение менструального цикла, включая аменорею (отсутствие менструации) или олигоменорею (нерегулярные и скудные месячные);
• ощущение жара и повышенная потливость;
• сухость влагалища, зуд и болевые ощущениям во время полового акта;
• ухудшение состояния кожи и волос, потеря упругости и эластичности кожи, сухость и появление морщин, волосы могут стать тонкими и ломкими;
• нарушения сна и настроения, бессонница, раздражительность, депрессия и тревожность;
• ухудшение памяти и концентрации;
• остеопороз;
• риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
• снижение либидо и половая дисфункция.

Как повысить эстроген у женщин

Повышение уровня эстрогенов у женщин может быть важным аспектом для поддержания здоровья и благополучия, эти половые гормоны, которые играют важную роль в регуляции менструального цикла, поддержании здоровья костей, кожи, а также влияют на настроение и общее физическое состояние.

Лечение пониженного уровня эстрогенов зависит от причин этого состояния и может быть разнообразным. Врачи могут рекомендовать следующие методы лечения:

1. Гормонозаместительная терапия: это один из наиболее распространенных методов лечения пониженного эстрогена у женщин. Женщине назначают искусственные эстрогены в виде таблеток, кремов, пластырей или инъекций. Это помогает восстановить нормальный уровень эстрогенов в организме и устранить симптомы, такие как вазомоторные симптомы (приливы), сухость влагалища, нарушения сна и другие.
2. Препараты на растительной основе: для женщин, которые предпочитают избегать гормонов, существуют препараты на растительной основе, содержащие фитоэстрогены. Эти вещества находятся в растениях и могут помочь восстановить нормальный уровень эстрогенов в организме. Такие средства могут включать в себя препараты из сои, красного клевера и других растений.
3. Витаминные и минеральные добавки: витамины и минералы, такие как витамин D и кальций, могут оказать положительное воздействие на уровень эстрогенов.

Если пониженный уровень эстрогенов связан с каким-либо основным заболеванием или состоянием, то лечение этой проблемы может также помочь восстановить нормальный уровень эстрогенов. Лечение должно быть назначено врачом, учитывая индивидуальные особенности каждой пациентки.

Общие профилактические рекомендации гипоэстрогении:

• Правильное питание: питание богатое фитоэстрогенами, такими как соевые продукты, льняное семя, орехи, гранаты, яблоки, и красные винограды, может помочь увеличить уровень эстрогенов в организме. Фитоэстрогены имеют структуру, схожую с естественными эстрогенами, и могут поддерживать баланс гормонов.
• Регулярное физическое упражнение: физическая активность может помочь поддержать здоровый гормональный баланс, включая уровень эстрогенов. Рекомендуется включать в свою программу умеренные аэробные нагрузки, такие как ходьба, бег, плавание или йога.
• Управление стрессом: стресс может влиять на гормональный баланс, включая снижение уровня эстрогенов. Практика релаксации, медитации, и других техник управления стрессом может быть полезной.
• Здоровый сон: недостаток сна может повлиять на гормональный баланс. Старайтесь обеспечивать себе достаточное количество качественного сна, чтобы поддерживать здоровые уровни эстрогенов.
• Умеренное потребление алкоголя: чрезмерное потребление алкоголя может оказать негативное воздействие на уровень эстрогенов. Рекомендуется умеренное употребление алкоголя или его полное отказ.
• Избегайте резкого похудения и долгосрочного голодания, так как это может снизить уровень эстрогенов. Поддерживайте здоровый вес через сбалансированное питание и физическую активность.

Повышенный эстроген у женщин

Повышенный уровень эстрогенов у женщин - это состояние, при котором в организме происходит избыточное производство и накопление женских половых гормонов. Однако, когда уровень эстрогенов становится избыточным, это может привести к различным проблемам.

Повышенный уровень эстрогенов может быть связан с различными факторами и состояниями:

• Гормональные нарушения: гиперэстрогения часто связаны с нарушениями работы эндокринной системы, такими как поликистоз яичников, синдром раздраженного кишечника и другими. Эти нарушения могут привести к увеличению выработки эстрогенов.
• Избыточное вес: адипоциты (жировые клетки) могут синтезировать эстрогены, поэтому у женщин с избыточным весом или ожирением часто наблюдается повышенный уровень эстрогенов.
• Гормональная терапия: применение гормональных препаратов, таких как контрацептивы или гормональная заместительная терапия (ГЗТ), может привести к увеличению уровня эстрогенов.
• Чрезмерное потребление алкоголя: алкоголь может оказывать влияние на обмен эстрогенов в организме и способствовать повышенному уровню эстрогенов.
• Неконтролируемое применение лекарств: некоторые лекарства, такие как глюкокортикоиды, могут влиять на уровень эстрогенов.

Симптомы повышенного уровня эстрогенов у женщин

Симптомы повышенного уровня эстрогенов могут варьироваться в зависимости от возраста, стадии жизни и индивидуальных особенностей каждой женщины.

Наиболее распространенные симптомы следующие:

• более сильные и продолжительные менструации, а также кровотечения вне менструации, что может вызвать дискомфорт и анемию;
• увеличение размеров груди, отек в области груди и живота;
• набор лишнего веса;
• чувствительность и болезненность в области груди;
• головные боли и мигрени;
• появление акне и пигментации;
• бессонница, раздражительность и депрессия;
• выпадение волос;
• повышенный риск развития опухолей - долгосрочное нарушение гормонального баланса, включая высокий уровень эстрогенов, может увеличить риск развития опухолей, включая рак груди и рак эндометрия.

Как понизить эстроген у женщин

Понижение уровня эстрогенов у женщин может потребоваться в различных случаях, таких как лечение определенных медицинских состояний, снижение риска развития опухолей или других гормональных нарушений. Важно отметить, что решение о снижении эстрогенов всегда должно приниматься врачом и основываться на медицинских показаниях.

Методы, которые могут использоваться для снижения уровня эстрогенов у женщин:

• Медикаментозное лечение: врач может назначить специальные препараты, такие как антагонисты эстрогенов или препараты, уменьшающие производство эстрогенов в организме
• Хирургическое вмешательство: в некоторых случаях может потребоваться хирургическое удаление тканей, ответственных за выработку эстрогенов, например, яичников. Это может быть необходимо при лечении рака или других тяжелых заболеваний.
• Изменение образа жизни: внесение изменений в образ жизни также может помочь снизить уровень эстрогенов. Это включает в себя здоровое питание с умеренным потреблением продуктов, богатых эстрогенами, физическую активность и соблюдение здорового режима сна.

К какому врачу нужно обращаться

При нарушениях уровня эстрогенов, необходимо обратиться к по меньшей мере двум специалистам:

• Эндокринологу, который специализируется на диагностике и коррекции гормональных нарушений, а также анализирует анатомическое и функциональное состояние желез.
• Гинекологу или андрологу, в зависимости от пола пациента. Гинеколог занимается женскими репродуктивными вопросами, включая мониторинг менструального цикла и состояния органов репродуктивной системы. Андролог специализируется на мужских репродуктивных проблемах и может проводить аналогичную диагностику и коррекцию уровня эстрогенов у мужчин.

Помимо этого, в некоторых случаях может потребоваться консультация других специалистов в зависимости от особенностей конкретного клинического случая и наличия сопутствующих заболеваний.

Список литературы:

1. Берштейн Л. М. Эстрогены, старение и возрастная патология // Успехи геронтологии. — 1998.
2. Захурдаева Л. Д. Эстрогены: биологические и фармакологические эффекты // Медицинские аспекты здоровья женщины. — 2010.
3. Карева Е. Н. и др. Эстрогены и головной мозг // Вестник Российской академии медицинских наук. — 2012.
4. Табеева Г. Р., Громова С. А. Эстрогены и мигрень // Неврологический журнал. — 2009.
5. Petunina N.A., Makarov I.O., Trukhina L.V., Pchelintseva N.A., Kuzina I.A. Гормоны жировой ткани и их роль в нарушении репродуктивной функции у женщин с ожирением. Ожирение и метаболизм. 2011.
6. Эстрогены в репродуктивной медицине. Рекомендации для практического применения, Назаренко Т., Корсак В., Ших Е.
7. Савельева Г.М., Серов В.Н., Радзинский В.Е. Гинекология. Национальное руководство. Изд-во «ГЭОТАР-Медиа», 2020 г.
8. Серов В.Н. Гормонально -метаболические изменения при пролиферативных процессах и предраке женских половых органов // Доктор.Ру. 2018.