Адреналин - гормон возбуждения и стресса

1. Что такое адреналин?
2. Как производится адреналин?
3. Физиологические действия адреналина на организм
4. Роль адреналина в стрессовой реакции
5. Последствия избытка адреналина
6. Повышенный адреналин в крови наблюдается при таких патологиях
7. Симптомы характерные для повышенного адреналина крови
8. Недостаток адреналина
9. Как управлять уровнем адреналина

Адреналин, также известный как эпинефрин, является одним из наиболее известных и важных гормонов в организме человека и многих других видов животных, вместе с норадреналином и дофамином составляет группу катехоламинов. Этот гормон выполняет целый ряд важных функций, в том числе регулирует реакцию организма на стрессовые ситуации и обеспечивает дополнительную энергию во время физической активности. В данной статье мы рассмотрим, что такое адреналин, как он производится, как влияет на организм и какие последствия могут возникнуть при его избытке или недостатке.

Что такое адреналин?

Адреналин - это гормон и нейромедиатор, который производится надпочечниками, маленькими железами, находящимися над почками. Гормон адреналин относится к классу катехоламинов и является частью стрессовой реакции организма. Когда человек оказывается в стрессовой или опасной ситуации, надпочечники вырабатывают адреналин, что ведет к ряду физиологических изменений, призванных помочь организму справиться с угрозой.

Как производится адреналин?

Адреналин производится надпочечниками в ответ на сигналы симпатической нервной системы. Когда человек ощущает стресс или опасность, мозг отправляет сигналы к надпочечникам, которые начинают вырабатывать адреналин. Этот процесс называется адренергическим ответом и является частью широкой системы стрессовой адаптации.

Физиологические действия адреналина на организм

• Увеличение сердечного ритма: усиливает сокращение сердца, что приводит к увеличению сердечного ритма и увеличению силы сокращения сердечной мышцы. Это повышает кровяное давление и обеспечивает организм дополнительной кислородом и питательными веществами.
• Расширение бронхов: расширяет бронхи и бронхиолы в легких, улучшая вентиляцию и обмен газов. Это позволяет организму получить больше кислорода для поддержания физической активности.
• Увеличение уровня глюкозы в крови: стимулирует высвобождение глюкозы из печени, что обеспечивает дополнительную энергию для мышц и мозга.
• Увеличение потребления кислорода мышцами: увеличивает потребление кислорода мышцами, что усиливает их работу и способствует быстрому реагированию на опасность.
• Улучшение фокусировки внимания: повышает бдительность и способность сосредотачиваться, что помогает оценить ситуацию и принять необходимые решения в стрессовых ситуациях.
• Снижение чувствительности к боли: может снижать чувствительность к боли, что позволяет организму продолжать действовать в условиях повреждений.

Роль адреналина в стрессовой реакции

Адреналин играет ключевую роль в стрессовой реакции организма, которая называется "борьба или бег". Эта реакция позволяет организму быстро реагировать на опасность. Когда человек оказывается в стрессовой ситуации, адреналин подготавливает его к физической активности. Это может быть полезным при борьбе с опасностью или при попытке убежать от угрозы.

Последствия избытка адреналина

Повышенный адреналин в крови наблюдается при таких патологиях

• Феохромоцитома – гормонопродуцирующая опухоль надпочечников. Даже опухоль очень маленьких размеров, которая трудно поддается диагностике, может вызвать яркую клиническую картину, характерную для повышенного уровня адреналина.
• Различного рода опухоли нервной системы
• Стенокардия, то есть при приступах загрудинной боли, инфарктах
• Состояния, сопровождающиеся значительно и стойко повышенном артериальным давлением, например, гипертонический криз
• Патологические процессы в печени – гепатит, цирроз
• Обострение язвенной болезни
• Приступ бронхиальной астмы
• После введения инсулина или кортикотропина
• При снижении функции щитовидной железы
• При табакокурении
• При диабетическом ацидозе

Симптомы характерные для повышенного адреналина крови

• Нарушения ритма сердца
• Развитие одышки
• Повышенное артериальное давление
• Гипертрофия миокарда как следствие длительного влияния адреналина на сердечную мышцу
• Развитие почечной недостаточности
• Развитие психоэмоциональной дисфункции: нарушения сна, панические атаки, раздражительность, приступы агрессии, головокружения
• Снижение веса за счет воздействия на энергетический обмен и обмен веществ
• Повышенный болевой порог.

Недостаток адреналина

Понижен адреналин в крови человека при таких заболеваниях, как паркинсонизм, при автономных нейропатиях, а также при сахарном диабете. Это состояние может оказывает негативное воздействие на организм и может привести к ухудшению реакции на стресс и уменьшению физической активности. Люди с недостаточной продукцией адреналина могут испытывать постоянную усталость и чувство слабости.

Как управлять уровнем адреналина

Некоторые способы управления уровнем адреналина включают:

1. Регулярная физическая активность может помочь снизить уровень адреналина и улучшить реакцию на стресс.
2. Техники релаксации и медитации могут помочь снизить стресс и уровень адреналина.
3. Хороший сон играет важную роль в управлении стрессом и уровнем адреналина.
4. Здоровое питание может помочь поддерживать нормальный уровень адреналина.
5. Попытайтесь избегать стрессовых ситуаций, когда это возможно, и научитесь эффективно справляться с ними.

Список литературы:

1. Эндокринология. Национальное руководство / Под ред. И.И. Дедова, Г.А. Мельниченко – 2012
2. Схемы лечения. Эндокринология / Под. ред. И. И. Дедова, Г. А. Меличенко. — М.: Литтерра, 2009
3. Мельниченко Г. А., Удовиченко О. В., Шведова А. Е., Витебская А. В. Эндокринология: профессиональные секреты. — М.: Практическая медицина, 2019. —168 с.
4. Grossman A. B. Secondary Adrenal Insufficiency // MSD Manual. — 2019.